| Время приготовления: 3 часа | Порций: 4 | Калорийность: 675 кКал на порцию |
Вам понадобится:
| Говядина духовая | 700 г | Растительное масло | 50 мл |
| Зира (кумин) | 1 ч.л. | Орегано | 2 ч.л. |
| Перец чили молотый | 2 ч.л. | Лук репчатый (100г) | 1 шт. |
| Чеснок дольки | 3 шт. | Перец сладкий зеленый | ½ шт. |
| Перец чили | 2 шт. | Томаты в собственном соку | 680 г |
| Соль | 1 ч.л. | Сахар-песок | 25 г |
| Фасоль красная в собственном соку | 495 г | Лаймы | ½ шт. |
| Шоколад темный 70-80% какао | 15 г |
Чили кон карне - визитная карточка кухни тех-мех, техасско-мексиканской, в переводе с испанского означает чили с мясом. Собственно, так и есть - основные ингредиенты блюда это острый перец чили и измельчённое мясо, преимущественно говядина. Кроме того, есть устоявшийся набор добавок и специй, которые уже варьируются от региона к региону, а вообще зависят исключительно от вашего вкуса. Из добавок встречаются лук, чеснок, болгарский перец, помидоры и фасоль, а из специй зира, орегано, кориандр, корица, лавровый лист. Ну, и маленький мексиканский штришок - порошок какао или кусочек горького шоколада. Я готовила на наш вкус, но по набору продуктов и технологии приготовления блюдо вполне может тянуть на классический вариант.
Ингредиенты 1-го этапа:
| Говядина духовая | 700 г |
Мясо нужно нарезать очень мелкими кусочками или прокрутить на мясорубке с крупной решёткой.
Ингредиенты 2-го этапа:
| Растительное масло | 50 мл |
Разогреваем в сковороде растительное масло (кстати, здесь бы идеально подошло кукурузное) и обжариваем измельчённое мясо до полного выпаривания жидкости и начала зарумянивания - минут 10-15.
Ингредиенты 3-го этапа:
| Зира (кумин) | 1 ч.л. | Орегано | 2 ч.л. |
| Перец чили молотый | 2 ч.л. |
За это время подготовим специи и овощи. Из специй я взяла зиру, орегано и перец чили...
...смешала их в ступке и немного потолкла.
Ингредиенты 5-го этапа:
| Лук репчатый (100г) | 1 шт. | Чеснок дольки | 3 шт. |
| Перец сладкий зеленый | 0.5 шт. | Перец чили | 2 шт. |
Лук, чеснок, болгарский перец и чили помыла, очистила (и от семечек тоже)...
...и нарезала всё мелким кубиком. Когда мясо начнёт зарумяниваться, перекладываем его в кастрюлю, в которой будет тушиться блюдо. В оставшееся масло бросаем нарезанный лук, жарим до прозрачности и добавляем к нему остальные овощи.
Обжариваем, помешивая, 2-3 минуты. Затем засыпаем специи.
Перемешиваем, убавляем огонь и тушим ещё 3 минуты. Отправляем всё содержимое сковороды к мясу.
Ингредиенты 9-го этапа:
| Томаты в собственном соку | 680 г |
Консервированные томаты измельчаем и тоже заливаем в мясо.
Ингредиенты 10-го этапа:
| Соль | 1 ч.л. | Сахар-песок | 25 г |
| Фасоль красная в собственном соку | 495 г |
Сейчас можно добавить полстакана кипатка или бульона, смотрите по жидкости. Я добавила. Добавляем соль, сахар,перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем тушиться при ленивом побулькивании на 1,5 часа. Затем засыпаем фасоль.
Ингредиенты 11-го этапа:
| Лаймы | 0.5 шт. |
...и выдавливаем сок половинки лайма.
Ингредиенты 12-го этапа:
| Шоколад темный 70-80% какао | 15 г |
Перемешиваем, пробуем на соль. Накрываем крышкой и тушим ещё полчаса. За 5 минут до готовности добавляем горький шоколад (я брала 95-99%) и перемешиваем. Готово!
Сайт источник: http://foodclub.ru/
Комментариев нет:
Отправить комментарий